수원시 팔달구보건소(소장 엄정숙)는 10월과 11월 중 아이와 성인의 건강 예방과 관리를 위해 ‘튼튼 쑥쑥 건강교실’과 ‘대사증후군 교실’을 운영한다.
‘튼튼 쑥쑥 건강교실’은 지역사회복지협의체 아동분과 협력하여 이뤄지는 것으로 아이의 좋은 습관과 부모의 관심을 통해 아이의 비만을 예방하고 올바른 식습관을 형성하기 위해 부모님과 함께하는 체육활동과 채소․과일, 스프와 카레, 바나나, 계란 등을 이용한 요리활동을 통해 교육이 진행된다.
교육은 10월 15일부터 18일까지 4일간 영양교육과 운동교육을 매일 1시간씩 실시하며, 대상은 만 5~6세 아이 20명과 보호자 20명으로 전문강사의 지도하에 무료로 운영된다.
‘대사증후군 교실’은 이 병이 잘못된 생활습관과 복무비만에 따라 성인은 물론 청소년기에도 발생함에 따라 병의 예방과 관리를 위해 운영된다. 대사증후군의 이해 및 상담, 식이요법 영양교실, 운동교실 등의 과정으로 진행된다.
교육일자는 10월 16일과 23일(1기), 11월 6일과 13일(2기)이고 대상은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질환자 및 희망자로 각 남녀 50명씩 총 2기로 운영되며, 교육내용은 동일하므로 한번만 신청하면 된다. 참가비는 없다.
접수는 모두 오는 24일부터 선착순이며 팔달구보건소에 전화로 신청하면 된다.(228-7757, 7719)
자세한 일정 및 내용과 장소에 관한 사항은 팔달구보건소(228-7757,7719)로 문의하면 된다.
저작권자 © 윈뉴스(win뉴스) 무단전재 및 재배포 금지
